，那他就好好利用一下，说不定这强化训练可以提前结束。 又是一场酣畅淋漓的运动，直到自己快要坚持不住赵和才拖着疲惫的身躯回到自己的房间，很快便脱光了衣服爬进了水桶之中，在他跑步之前就吩咐了下人帮他加热这桶药水。 熟悉的感觉很快就蔓延到全身各处，在身体舒畅与精神疲惫的双重夹击之下，赵和竟然就这样在水桶里睡着了。 接下来的三个月，赵和都是在枯燥的训练中度过的，药水也换了一桶又一桶，只不过训练的方式从一开始的常规跑步慢慢变成了负重跑，身上的负重从五公斤慢慢到十公斤，再到二十，三十，四十，五十。 直到负重五十公斤，赵和也能轻松应付后，训练模式就变成了负重加拖拽，身上绑着五十公斤的负重，腰上还绑着一根绳子，绳子的另一头则连接着一个五公斤重的木桩子。...

相邻推荐：将军，你家娘子需要保护  神明在现代：听说你想渎神  世子明鉴，我没想做世子妃  七零福宝：我全家都是对照组炮灰  非常规世界混日子  纳米核心之回归  一品太监  谁让我是倒霉蛋  幽兰古星  鬼灭之刃：哭柱的猎杀时刻  穿越我竟然变成了一条龙？  末世为王：无名深渊  穿回六零，带着奶奶发家致富  我携玉笔来，画尽苍生与鬼神  镇天神帝  前任他叔疯批偏执，但宠我呀  穿越后我在玄幻世界研究火箭  大宋疯王：我只想当个闲散王爷  农家丑女倾天下  惊凰医妃  天下无双我第一  我是天下无双  我要天下无双  我的遁术天下无双免费阅读  我要看天下无双  天下无双驰风术  我就是天下无双